Une recette de crème pâtissière sans sucre, parfaite pour les personnes diabétiques ou celles qui veulent réduire leur consommation de sucre
Cette recette a été créée pour répondre aux besoins des personnes diabétiques qui veulent déguster des pâtisseries sans sucre
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez la crème pâtissière avec du lait
Laissez refroidir et couvrez
Pendant que la crème refroidit, fouettez la crème liquide avec quelques gouttes d'extrait de vanille
Mélangez la crème fouettée avec la crème pâtissière
Placez au réfrigérateur si vous n'utilisez pas immédiatement
Variations possibles : ajoutez du fruit, du chocolat ou d'autres parfums pour créer des saveurs différentes
Informations nutritionnelles
- Calories : 20 kcal
- Protéines : 0.33 g
- Glucides : 3.33 g
- Lipides : 0.83 g