Cette compote est préparée avec des abricots séchés, des oranges, une gousse de vanille et du miel. Elle est parfaite pour accompagner vos toasts ou vos tartines
Les abricots séchés sont une excellente source de fibres et de vitamines, tandis que les oranges sont riches en vitamine C
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez les abricots séchés en petits morceaux
Pressez le jus d'une orange et épluchez l'autre
Mélangez les morceaux d'abricot, le jus d'orange, la gousse de vanille et le miel dans un blender
Mixez le tout jusqu'à obtenir une compote lisse et homogène
Versez la compote dans un pot hermétique et conservez-la au réfrigérateur
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 0.13 g