Chou-fleur rôti au citron et parmesan
- by Recettes Culinaires
- 21 mai 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Un plat simple et délicieux qui allie la saveur du chou-fleur au citron et au parmesan
Le chou-fleur est un légume polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières, mais cette recette est l'une des plus simples et des plus délicieuses
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Mettre les fleurets de chou-fleur dans un bol et les mélanger avec le beurre, le jus de citron, le sel et le poivre
Les étaler en une seule couche sur une plaque de cuisson et les mettre au four
Les faire cuire pendant 15-20 minutes, en les remuant toutes les 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants
Les mélanger avec le parmesan et servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.25 g