Un chili aux viandes savoureux et épicé, préparé avec du boeuf haché, des saucisses et des légumes
Le chili est un plat originaire du Texas, aux États-Unis, et est devenu populaire dans le monde entier pour son goût épicé et réconfortant
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une grande marmite ou un plat à feu doux, ajouter le boeuf haché et les saucisses, faire cuire jusqu'à ce que la viande soit dorée
Ajouter l'oignon, l'ail et le poivron vert, faire cuire pendant 5 minutes
Ajouter les épices, les tomates et les haricots rouges, faire cuire pendant 10 minutes
Réduire le feu, laisser mijoter pendant 15 minutes
Mélanger la farine de maïs avec un peu de liquide de cuisson, ajouter au chili et faire cuire pendant 5 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 7.5 g