Un plat de chou-fleur cuit au beurre et assaisonné de diverses épices
Le chou-fleur est un légume très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer le beurre et l'huile dans une poêle à feu moyen
Ajouter les oignons émincés et les faire revenir pendant quelques minutes
Ajouter les épices et les herbes, puis remuer bien
Ajouter le chou-fleur et remuer pour bien enrober
Laisser cuire pendant quelques minutes, puis ajouter le bouillon de poulet
Remuer à nouveau, puis couvrir et laisser cuire quelques minutes de plus
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g