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Cabillaud au raifort

Cabillaud au raifort

Un plat léger et parfumé, idéal pour les amateurs de poisson et de saveurs fraîches

Le raifort est un ingrédient traditionnel dans la cuisine britannique, où il est souvent servi avec du poisson

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Papier sulfurisé
Papier sulfurisé
1

Ingredients

4
Raifort
Raifort
50 Gramme
Citron
Citron
1 Zeste
Ail
Ail
2 Gousse
Graines de fenouil
Graines de fenouil
1 Cuillère à café
Chapelures de pain
Chapelures de pain
2 Cuillère à soupe
Persil
Persil
2 Brin
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Cabillaud
Cabillaud
4 Filet
Moutarde de Dijon
Moutarde de Dijon
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 190°C

Mélanger le raifort, le jus de citron, les gousses d'ail émincées, les graines de fenouil et les chapelures de pain dans un bol

Déposer les filets de cabillaud sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Étaler une couche de moutarde de Dijon sur chaque filet de poisson

Saupoudrer le mélange de raifort et de chapelures sur les filets de poisson

Enfourner pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit