Un plat de brocolis sauté avec des cacahuètes et des aromates
Les brocolis sont un ingrédient polyvalent qui peut être cuisiné de nombreuses façons
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans un wok ou une poêle profonde à feu moyen-élevé
Ajouter les gousses d'ail et les cacahuètes, et faire sauter pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que les cacahuètes soient légèrement dorées
Ajouter les fleurets de brocolis et faire sauter pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que les brocolis soient tendres
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 37.5 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g