Une recette simple et délicieuse pour préparer des beignets de légumes frais. Parfait pour un repas léger et sain.
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en campagne, où j'ai pu déguster des beignets de légumes frais préparés par une amie. C'était délicieux !
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients pour les beignets et remuez bien
Faites chauffer une grande poêle anti-adhésive et vaporisez-la avec de la spray végétale
À l'aide d'une cuillère à soupe, déposez des boules de pâte sur la poêle, en faisant 4 tas
Pressez légèrement pour aplatir les beignets
Faites cuire jusqu'à ce que les beignets soient dorés, en les retournant une fois, pendant environ 3 minutes au total
Mélangez les ingrédients pour la sauce et déposez-la sur chaque beignet
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g