Barres d'avoine crémeuses aux noix de cajou
- by Recettes Culinaires
- 09 août 2025
- 5 Mins
- 20 personnes
Préparez des barres d'avoine crémeuses aux noix de cajou en mélangeant sucre, cacao, lait et beurre, puis en ajoutant de la pâte de noix de cajou et des flocons d'avoine.
Ces barres ont été créées lors d'un camping, où nous devions préparer un dessert simple mais délicieux avec des ingrédients de base.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans une grande casserole, mélanger le sucre, le cacao en poudre, le lait et le beurre.
Porter le mélange à feu moyen jusqu'à ébullition en remuant constamment.
Retirer du feu et laisser refroidir pendant 1 minute.
Ajouter la vanille, le sel, la pâte de noix de cajou et les flocons d'avoine.
Bien mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
À l'aide d'une cuillère à café, déposer des petites portions sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Placer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour que les barres durcissent.
Informations nutritionnelles
- Calories : 60 kcal
- Protéines : 1 g
- Glucides : 9 g
- Lipides : 2.5 g