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Bar de ligne au crustacés

Bar de ligne au crustacés

Un bar de ligne cuit à la perfection, recouvert d'une croûte parfumée aux crustacés et légumes

Le bar de ligne est un poisson blanc très apprécié pour sa chair délicate et son goût subtil

Ustensiles

Mixeur électrique
Mixeur électrique
1
Papier cuisson
Papier cuisson
2
Plaque de cuisson antiadhésive
Plaque de cuisson antiadhésive
1

Ingredients

4
Filet de bar de ligne
4 Unité
Crustacés
200 Gramme
Beurre
Beurre
50 Gramme
Chapelures de pain
Chapelures de pain
100 Gramme
Persil
Persil
2 Brin
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Poivron jaune
Poivron jaune
1 Unité
Poivre blanc
Poivre blanc
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 200°C

Faites fondre le beurre dans un mixeur électrique à grande vitesse jusqu'à ce qu'il devienne blanc et léger

Ajoutez les crustacés, le persil, les poivrons rouges et jaunes, le poivre blanc, le sel, le piment de Cayenne et le jus de citron jusqu'à ce que tout soit bien incorporé

Ajoutez progressivement les chapelures de pain tout en mélangeant à basse vitesse

Étalez la croûte entre deux feuilles de papier cuisson jusqu'à une épaisseur d'environ 1 cm

Retirez la feuille de papier cuisson supérieure et déposez le filet de poisson sur la croûte

Découpez la croûte le long du contour du filet

Faites glisser le poisson sur une plaque de cuisson antiadhésive et retirez le papier cuisson

Faites cuire sous le gril jusqu'à ce que la croûte soit dorée, environ 3-5 minutes

Terminez la cuisson au four préchauffé à 190°C jusqu'à ce que le poisson soit cuit et tendre, environ 20 minutes