Une sauce à base de yaourt, de courgette et d'herbes pour accompagner vos plats
Cette recette est idéale pour les repas d'été, elle est fraîche et savoureuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Égoutter le yaourt dans un linge propre ou une passoire pour enlever l'excès de liquide
Laisser reposer le yaourt pendant au moins une heure pour qu'il épaississe
Émincer la courgette et les gousses d'ail
Mélanger le yaourt épaissi avec la courgette, l'ail, le sel, le poivre et les herbes
Laisser reposer la sauce pendant 30 minutes pour que les saveurs se mélangent
Servir frais
Informations nutritionnelles
- Calories : 25 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 1.25 g