Une délicieuse viande de dinde mélangée avec des légumes frais et des épices, cuite à la perfection
Cette recette a été inspirée par les légumes frais de mon jardin
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger la dinde hachée avec les légumes émincés et les épices
Ajouter l'avoine et le lait, et mélanger jusqu'à obtenir une consistance homogène
Verser la mixture dans un moule à cake beurré
Cuire au four pendant 35 minutes, puis augmenter la température à 200°C et cuire pendant encore 10 minutes
Laisser reposer pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 25 g