Velouté carotte, pomme & céleri — Soupe fraîche et légère
- by Recettes Culinaires
- 20 août 2025
- 25 Mins
- 4 personnes
Une soupe fraîche et légère à base de carottes, pommes et céleri, parfaite pour un repas léger et équilibré.
Cette recette de velouté carotte, pomme & céleri est une création moderne qui s'inspire des traditions culinaires françaises et de l'amour pour les légumes de saison.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Lavez et épluchez les carottes puis coupez-les en rondelles régulières pour une cuisson homogène.
Lavez la pomme, retirez le cœur et coupez-la en morceaux sans éplucher si la peau est fine ; coupez le céleri en tronçons et émincez l'oignon.
Dans une casserole, chauffez l'huile d'olive à feu moyen, ajoutez l'oignon émincé et faites-le suer 3 à 4 minutes sans coloration.
Ajoutez les carottes et le céleri, remuez 2 minutes pour les enrober d'huile, puis versez le bouillon de légumes.
Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ajoutez les morceaux de pomme et le jus de citron, poursuivez la cuisson 3 minutes pour réchauffer la pomme sans la défaire complètement.
Mixez la soupe avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée ; rectifiez l'assaisonnement avec sel et poivre.
Servez chaud, parsemez de brins de persil et, si désiré, d'un filet d'huile d'olive ou d'une petite cuillerée de crème végétale pour plus d'onctuosité.
Informations nutritionnelles
- Calories : 110 kcal
- Protéines : 1.5 g
- Glucides : 18.75 g
- Lipides : 3.38 g