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Truite au style basque

Une délicieuse truite cuite au four avec des herbes et épices dans un style basque.

La région basque est connue pour sa gastronomie riche et variée. Cette recette de truite au style basque est une représentation moderne d'une tradition culinaire qui valorise les produits locaux et les saveurs intenses.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1
Plan de travail
Plan de travail
1
Plat allant au four
Plat allant au four
1

Ingredients

4
Truite
Truite
4 Unité
Vin rouge sec
Vin rouge sec
0.25 Litre
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Menthe fraîche
Menthe fraîche
4 Brin
Romarin séché
Romarin séché
1 Pincée
Thym séché
Thym séché
1 Pincée
Poivrons noirs
Poivrons noirs
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 180°C.

Laver et assécher la truite.

Dans un bol, mélanger le vin rouge sec, l'huile d'olive, l'oignon émincé, la menthe fraîche, le romarin séché, le thym séché, les poivrons noirs et le sel.

Verser le mélange sur la truite et laisser mariner pendant 30 minutes.

Retourner la truite et laisser mariner pendant 15 minutes supplémentaires.

Mettre la truite dans un plat allant au four et enfourner pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce que la truite soit ferme au toucher.

Servir chaud.