Un plat facile à préparer et idéal pour accompagner vos plats grillés ou rôtis
Cette recette est inspirée de la tradition américaine de préparer des tartes et des tourtes pour accompagner les plats grillés ou rôtis
Ustensiles



Ingredients




Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Lavez et coupez les broccoli en petits bouquets
Émincez l'oignon et faites-le revenir dans un peu d'huile until il est translucide
Mélangez les broccoli, l'oignon, la ricotta, le cheddar, les oeufs, le sel et le poivre dans un grand bol
Versez le mélange dans un moule à tarte ou un plat à gratin
Enfournez pendant environ 40 minutes ou jusqu'à ce que la tourte soit dorée et ferme au toucher
Informations nutritionnelles
- Calories : 53.33 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 4.17 g
- Lipides : 2.5 g