Des tostadas croustillantes garnies de dinde, de tomates, d'avocat et de fromage
Les tostadas sont un plat traditionnel mexicain qui peut être personnalisé avec vos ingrédients préférés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 190°C
Couper les tomates en dés et les faire cuire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive
Ajouter l'oignon émincé et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre
Ajouter le dinde cuit et laisser réchauffer
Tostader les tortillas de maïs dans une poêle avec un peu d'huile d'olive
Écraser l'avocat dans un bol et mélanger avec de la salsa et de la crème fraîche
Assembler les tostadas en les garnissant de dinde, de tomates, d'avocat et de fromage
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g