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Thon épicé au gingembre

Un délicieux plat de thon épicé au gingembre, parfumé aux saveurs d'Orient et préparé avec des ingrédients frais

Le thon épicé au gingembre est un plat traditionnel de la cuisine asiatique, qui a été adopté et adapté en Occident pour son goût unique et sa facilité de préparation

Ustensiles

Plat peu profond
Plat peu profond
1
Grill
Grill
1

Ingredients

4
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
0.5 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Citron
Citron
1 Zeste
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Oignon vert
Oignon vert
2 Brin
Thon
Thon
4 Filet
Sel
Sel
0.5 Pincée
Poivre
Poivre
0.5 Pincée

Instructions

Mélangez le cumin, la coriandre, le piment de Cayenne, l'huile d'olive, le sel, le poivre, le jus de citron, le zeste de citron, le gingembre et les oignons verts dans un plat peu profond

Ajoutez les filets de thon, retournez-les pour les enrober de la marinade, puis laissez-les reposer pendant 1 à 2 heures

Préchauffez le grill à l'extérieur, puis badigeonnez-le d'huile antiadhésive

Faites griller les filets de thon pendant 3 à 5 minutes de chaque côté