Un délicieux plat de thon au gratin, préparé avec des ingrédients simples et faciles à trouver
Le thon est un poisson très polyvalent et peut être préparé de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le thon, les poivrons, les oignons et la mayonnaise
Versez le mélange dans un plat peu profond
Saupoudrez de chapelure et de fromage parmesan
Faites cuire au four à 180°C pendant 20 minutes
Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g