
Un mélange équilibré de thé et d'épices pour un thé chaud et réconfortant
Le thé chai est originaire d'Inde et a été adopté par de nombreuses cultures. Il est généralement servi chaud, mais peut également être dégusté froid
Ustensiles


Ingredients




Instructions
Faire chauffer l'eau dans une casserole à feu moyen
Ajouter les épices (cardamome, gingembre, clou de girofle, poivre noir et cannelle) et porter à ébullition
Réduire le feu et laisser infuser pendant 5 minutes
Retirer du feu et ajouter les sachets de thé
Couvrir la casserole et laisser infuser pendant 5-10 minutes
Filtrer le thé dans une théière
Ajouter le sucrant artificiel et le lait de soja à votre goût
Informations nutritionnelles
- Calories : 25 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 0.5 g