Une tartine végétarienne aux saveurs intenses, avec une croûte de polenta croustillante et un mélange de légumes tendres
Cette recette a été inspirée par les saveurs provençales et les spécialités végétariennes de la région
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle
Ajoutez les légumes et les épices, et faites-les revenir pendant quelques minutes
Ajoutez la polenta et faites cuire pendant 5 minutes en remuant constamment
Versez le mélange de légumes et de polenta dans un plat à tarte
Faites cuire au four pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que la polenta soit croustillante
Servez chaud et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g