Une recette simple et rapide à préparer, idéale pour les repas du soir
Cette recette est inspirée des saveurs d'automne, avec des courgettes fraîches et des oignons caramélisés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 160°C
Lavez et coupez les courgettes en rondelles
Faites chauffer de l'huile dans une poêle et ajoutez les oignons, faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés
Ajoutez les courgettes à la poêle et faites-les cuire pendant quelques minutes
Disposez les courgettes et les oignons dans un plat à gratin
Enfournez pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que les courgettes soient tendres
Informations nutritionnelles
- Calories : 30.13 kcal
- Protéines : 0.63 g
- Glucides : 5.13 g
- Lipides : 1.13 g