Des burgers de thon épicés, parfaits pour les amoureux de la mer et des saveurs fortes
Inspiration texane pour ces burgers de thon épicés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le thon, la poudre de lait écrémé, les crackers, l'oignon, le poivron vert et l'oeuf
Mélanger bien et former des burgers
Chauffer l'huile dans une poêle et cuire les burgers
Les mettre dans un plat allongé et mélanger les tomates avec la poudre de chili
Verser le mélange de tomates sur les burgers et recouvrir de fromage
Cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 1.67 g
- Lipides : 2.5 g