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Steaks de Betterave Panés

Steaks de Betterave Panés

Des tranches épaisses de betteraves enrobées d'une panure croustillante, cuites à la poêle avec du beurre.

Cette recette s'inspire de traditions culinaires nordiques où la betterave est souvent utilisée dans des préparations salées.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Assiette creuse
Assiette creuse
2

Ingredients

2
Betteraves cuites
Betteraves cuites
4 Tranche
Œuf
Œuf
1 Unité
Chapelure
Chapelure
1 Verre
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Persil frais
Persil frais
2 Brin

Instructions

Battre l'œuf dans une assiette creuse avec un peu de sel

Disposer la chapelure dans une autre assiette

Tremper chaque tranche de betterave dans l'œuf battu puis dans la chapelure en appuyant légèrement

Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen

Déposer les betteraves panées et cuire 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à coloration

Retirer du feu et arroser de jus de citron

Parsemer de persil frais ciselé avant de servir