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Steak et Oignons Sautés

Steak et Oignons Sautés

Un steak tendre cuit à la perfection et servi avec des oignons sautés et des aromates exotiques

Cette recette est inspirée des saveurs et des aromates d'Asie, où le steak et les oignons sont souvent cuisinés ensemble pour créer un plat savoureux et équilibré

Ustensiles

Poêle en fonte
Poêle en fonte
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Tenderloin
500 Gramme
Sel
Sel
2 Cuillère à café
Sucre
Sucre
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Cuillère à café
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Citronnelle
Citronnelle
2 Tige
Huile végétale
Huile végétale
4 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
2 Unité

Instructions

Mélanger la viande, le sel, le sucre, l'ail, le gingembre, la citronnelle et le poivre noir dans un bol

Frotter les épices sur la viande pour la marinade

Laisser mariner la viande pendant au moins 1 heure

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile végétale dans une poêle en fonte jusqu'à ce qu'elle soit très chaude

Ajouter les oignons et les faire sauter brièvement jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et ramollis, puis les retirer et les assaisonner d'un peu de sel

Réchauffer la poêle avec l'huile restante, puis ajouter les cubes de viande en une seule couche et les faire cuire des deux côtés, servir avec les oignons par-dessus