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Steak au mangue et oignons caramels

Un délicieux steak grillé accompagné de mangue et d'oignons caramélisés, servi dans des tortillas chaudes.

Cette recette s'inspire des saveurs vibrantes de la cuisine mexicaine, où les fruits et les épices se mélangent aux viandes grillées pour créer des plats inoubliables.

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
2
Papier aluminium
Papier aluminium
2
Grill
Grill
1

Ingredients

4
Steak de bœuf
Steak de bœuf
500 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Mélange d'épices
Mélange d'épices
1 Cuillère à café
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Oignon
Oignon
1 Unité
Tortilla
Tortilla
4 Unité
Mangue
Mangue
2 Unité

Instructions

Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le mélange d'épices et l'origan dans un bol

Placer le steak dans un sac en plastique et verser le mélange d'huile et de jus de citron dessus

Réserver 2 cuillères à soupe du mélange pour les oignons

Fermer le sac et laisser mariner pendant 4 à 24 heures

Préchauffer le grill à feu moyen

Placer les oignons sur une feuille de papier aluminium et arroser avec le mélange réservé

Fermer la feuille de papier aluminium et cuisiner pendant 10 minutes

Placer les tortillas dans du papier aluminium et les cuisiner pendant 5 minutes

Cuisiner le steak pendant 14 à 18 minutes pour une cuisson medium-rare

Trancher le steak et servir avec les oignons et le mangue dans les tortillas chaudes