Un steak de qualité, mariné dans une sauce aux saveurs asiatiques, servi avec du riz chaud
Cette recette est inspirée des saveurs d'Asie, où le steak est souvent grillé et servie avec des sauces épicées
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Assaisonnez les steaks avec du sel et du poivre fraîchement moulu
Frottez chaque steak avec une cuillère à café de sauce d'huître
Laissez mariner les steaks à température ambiante pendant une heure
Préchauffez le grill et faites cuire les steaks pendant 5 minutes de chaque côté
Badigeonnez chaque steak avec une cuillère à café d'huile de sésame avant de les servir
Servez les steaks chauds avec du riz cuit à la perfection
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 20 g