
Cette soupe savoureuse est parfaite pour un repas rapide et réconfortant. Elle se congèle très bien et plaît à toute la famille !
Cette recette s'inspire des saveurs du Sud-Ouest américain, mais avec une touche française pour un résultat encore plus gourmand.
Ustensiles


Ingredients




Instructions
Faire revenir la viande hachée dans une grande casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Égoutter l'excès de graisse si nécessaire.
Ajouter les haricots noirs égouttés, les tomates coupées en dés, le maïs, la salsa et le bouillon de poulet. Bien mélanger.
Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant environ 15 minutes pour que les saveurs se mélangent.
Goûter et ajuster l'assaisonnement si besoin avec du sel et du poivre.
Servir chaud, garni de fromage râpé et accompagné de chips de tortilla pour un côté croustillant.
Informations nutritionnelles
- Calories : 655 kcal
- Protéines : 48 g
- Glucides : 40.25 g
- Lipides : 38.5 g