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Soupe rustique aux légumes racines

Soupe rustique aux légumes racines

Cette soupe met en valeur les légumes racines de saison dans une préparation onctueuse et équilibrée, relevée par une touche d'agrumes et d'herbes fraîches.

Les soupes de légumes racines sont traditionnelles dans de nombreuses régions françaises, particulièrement en période hivernale lorsque ces légumes sont abondants.

Ustensiles

Cocotte
Cocotte
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Louche
Louche
1

Ingredients

4
Échalotes
Échalotes
2 Unité
Carottes
Carottes
300 Gramme
Panais
Panais
200 Gramme
Navet
Navet
200 Gramme
Bouillon de volaille
Bouillon de volaille
1 Litre
Eau
Eau
0.5 Litre
Noix de muscade
Noix de muscade
1 Pincée
Citron
Citron
1 Zeste
Menthe fraîche
Menthe fraîche
10 Feuille
Oignons nouveaux
Oignons nouveaux
2 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Oignon jaune
Oignon jaune
1 Unité

Instructions

Faire fondre le beurre dans une cocotte à fond épais

Ajouter l'oignon et les échalotes émincés, saler et poivrer

Couvrir et laisser étuver à feu doux pendant 15 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce que les oignons deviennent translucides

Incorporer les carottes, panais et navet coupés en dés, verser le bouillon de volaille et l'eau, ajouter la noix de muscade

Porter à ébullition puis réduire immédiatement le feu

Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes environ jusqu'à ce que les légumes soient tendres sous la fourchette

Vérifier l'assaisonnement et rectifier si nécessaire

Prélever environ deux louches de légumes et les écraser à la fourchette pour obtenir une texture de purée grossière

Remettre cette purée dans la soupe et bien mélanger

Dans un petit bol, mélanger finement le zeste de citron, la menthe ciselée et les oignons nouveaux émincés

Servir la soupe bien chaude dans des bols, parsemer du mélange aromatique au moment de servir