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Soupe Mexicaine aux Haricots et Maïs

Soupe Mexicaine aux Haricots et Maïs

Cette soupe réconfortante s'inspire des saveurs mexicaines avec des haricots, du maïs et des épices douces.

Les soupes à base de haricots sont traditionnelles dans de nombreuses cuisines du monde pour leur simplicité et leur valeur nutritive.

Ustensiles

Faitout
Faitout
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Haricots rouges
Haricots rouges
1 Boîte
Maïs en grains
Maïs en grains
1 Boîte
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
0.5 Litre
Cumin en poudre
Cumin en poudre
1 Cuillère à café
Paprika doux
Paprika doux
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe

Instructions

Émincer finement l'oignon et hacher l'ail

Faire revenir l'oignon et l'ail dans un faitout avec un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides

Ajouter les haricots égouttés, les tomates concassées et le maïs égoutté

Incorporer le cumin et le paprika, saler légèrement

Verser le bouillon de légumes et porter à ébullition

Réduire le feu et laisser mijoter doucement pendant 20 minutes en remuant occasionnellement

Rectifier l'assaisonnement si nécessaire avant de servir