Soupe froide avocat, concombre et crevettes
- by Recettes Culinaires
- 15 août 2025
- 5 Mins
- 4 personnes
Une soupe froide rafraîchissante à base d'avocat, concombre et crevettes, parfaite pour l'été.
Cette recette s'inspire des étés méditerranéens où les ingrédients frais et les saveurs simples se marient à merveille.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez un avocat en deux et retirez le noyau. Enveloppez délicatement l'une des moitiés dans un film plastique pour la réserver en garniture.
Épluchez et découpez l'autre moitié d'avocat en dés. Coupez également le concombre en morceaux réguliers.
Versez dans le bol du blender la chair de l'avocat découpé, les morceaux de concombre, le bouillon de poulet, le yaourt nature, le jus de citron vert et une pincée de sel.
Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Transférez la préparation dans un saladier et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant au moins une heure afin que la soupe soit bien froide.
Juste avant de servir, incorporez délicatement les dés de l'autre avocat ainsi que les crevettes.
Répartissez la soupe dans quatre bols, puis décorez avec quelques oignons verts finement émincés et disposez une crevette sur le dessus de chaque bol.
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 12.5 g
- Lipides : 7.5 g