Cette soupe de haricots Cajun au boeuf est un plat traditionnel de la Louisiane, préparé avec des haricots secs, du boeuf et des épices Cajun. Il est parfait pour les repas de famille ou les soirées entre amis.
La cuisine Cajun est connue pour ses plats réconfortants et parfumés, souvent préparés avec des ingrédients locaux. Cette soupe de haricots est un exemple parfait de cette tradition culinaire.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver et trier les haricots secs
Couper le boeuf en petits cubes
Ajouter l'eau et le bouillon de boeuf dans une grande casserole
Porter à ébullition
Ajouter les haricots secs, les lentilles, le boeuf et les épices Cajun dans la casserole
Réduire le feu et laisser mijoter
Laisser cuire pendant 3 à 5 heures en remuant occasionnellement
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 8.33 g
- Glucides : 33.33 g
- Lipides : 5 g