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Soupe d'hiver aux épices, lentilles et orge

Une soupe crémeuse et parfumée aux saveurs d'hiver, préparée avec des lentilles, de l'orge, des saucisses italiennes et des épices

Cette soupe est idéale pour se réchauffer lors d'un jour froid d'hiver, les épices et les lentilles la rendent particulièrement nourrissante

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

6
Saucisses italiennes
Saucisses italiennes
4 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Orge
Orge
1 Tasse
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
2 Litre
Lentilles
Lentilles
1 Tasse
Poitrines de poulet
Poitrines de poulet
2 Unité
Haricots
Haricots
1 Boîte
Salsa
Salsa
1 Sachet
épinards
épinards
1 Bouquet

Instructions

Faire chauffer une poêle sur feu moyen, retirer les enveloppes des saucisses et les émietter

Faire cuire les saucisses en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient dorées

Retirer les saucisses de la poêle et les mettre de côté

Ajouter l'oignon, l'ail et l'orge à la poêle et faire cuire en remuant régulièrement jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et l'orge dorée

Ajouter le bouillon de poulet, les lentilles, les poitrines de poulet et les herbes à la poêle

Porter à ébullition, couvrir et laisser cuire pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres

Retirer les poitrines de poulet de la poêle, les laisser refroidir et les débarrasser de la peau et des os

Déchirer la viande en morceaux et la retourner dans la poêle

Ajouter les haricots et la salsa à la poêle et faire chauffer

Ajouter les épinards à la soupe et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres