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Soupe crémeuse de pommes de terre et chou-fleur à la mijoteuse

Soupe crémeuse de pommes de terre et chou-fleur à la mijoteuse

Cette soupe combine la douceur des pommes de terre avec la texture légère du chou-fleur pour un plat réconfortant et facile à préparer.

Le chou-fleur apporte une texture crémeuse naturelle tout en réduisant la proportion de pommes de terre dans la recette.

Ustensiles

Mijoteuse
Mijoteuse
1
Casserole moyenne
Casserole moyenne
1
Blender plongeant
Blender plongeant
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Pommes de terre
Pommes de terre
800 Gramme
Chou-fleur
Chou-fleur
400 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Gousses d'ail
Gousses d'ail
2 Gousse
Farine de blé
Farine de blé
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1.5 Litre
Fromage frais nature
Fromage frais nature
150 Gramme
Fromage râpé
Fromage râpé
80 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Éplucher et couper les pommes de terre en dés réguliers

Séparer le chou-fleur en petits bouquets et émincer l'oignon

Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen

Ajouter la farine et remuer constamment pendant deux minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe

Verser progressivement une partie du bouillon de légumes en continuant de remuer pour éviter les grumeaux

Transférer ce mélange dans la mijoteuse avec les légumes préparés et le reste du bouillon

Saler et poivrer selon le goût

Couvrir et laisser cuire pendant six heures sur le réglage élevé

Quelques minutes avant de servir, prélever une partie des dés de pommes de terre et réserver

Mixer le reste de la soupe au blender plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse

Incorporer le fromage frais et mélanger jusqu'à complète intégration

Remettre les dés de pommes de terre réservés dans la soupe

Servir chaud avec un peu de fromage râpé sur chaque assiette