RC

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Soupe crémeuse aux haricots blancs et épinards

Cette soupe onctueuse associe la douceur des haricots blancs au caractère des épinards dans un bouillon parfumé aux herbes.

Les soupes à base de haricots blancs sont traditionnelles dans plusieurs régions françaises, particulièrement pendant les mois froids

Ustensiles

Grande casserole
Grande casserole
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
3 Gousse
Carotte
Carotte
1 Unité
Branche de céleri
Branche de céleri
1 Unité
Farine de blé
Farine de blé
1.5 Cuillère à soupe
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1.2 Litre
Haricots blancs
Haricots blancs
1 Boîte
Tomates pelées
Tomates pelées
1 Boîte
Thym séché
Thym séché
1 Cuillère à café
Feuille de laurier
Feuille de laurier
1 Feuille
épinards frais
épinards frais
200 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen

Ajouter l'oignon émincé, l'ail haché, la carotte et le céleri coupés en petits dés

Remuer régulièrement jusqu'à ce que les légumes deviennent tendres, environ 8 minutes

Incorporer la farine et poursuivre la cuisson pendant 3 minutes en remuant constamment

Verser progressivement le bouillon de légumes en mélangeant pour éviter les grumeaux

Ajouter les haricots blancs égouttés, les tomates pelées avec leur jus, le thym et le laurier

Porter à ébullition puis réduire le feu pour laisser mijoter doucement

Cuire à découvert pendant 25 minutes en remuant de temps en temps

Incorporer les épinards frais et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien fondus

Rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon le goût