Soupe Crémeuse au Chou-Fleur et Crabe
- by Recettes Culinaires
- 31 juil. 2025
- 25 Mins
- 4 personnes
Une soupe crémeuse au chou-fleur et au crabe, préparée avec des fleurettes de chou-fleur, du bouillon de poulet, du poivron rouge, du zeste de citron et de la demi-crème, puis agrémentée de crabe en conserve et d'aneth frais.
Cette recette de soupe crémeuse au chou-fleur et crabe est inspirée des plats traditionnels de la cuisine française, où le chou-fleur et les fruits de mer sont souvent associés pour créer des mets délicieux et raffinés.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans une grande casserole, mélangez les fleurettes de chou-fleur, le bouillon de poulet, le poivron rouge et le zeste de citron.
Portez à ébullition, puis réduisez le feu.
Couvrez et laissez mijoter 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre.
Mélangez la demi-crème et la farine dans un bol séparé.
Incorporez ce mélange dans la casserole avec le chou-fleur.
Portez à nouveau à ébullition.
Ajoutez délicatement le crabe et chauffez jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
Saupoudrez d'aneth frais, si désiré.
Servez immédiatement.
Informations nutritionnelles
- Calories : 212 kcal
- Protéines : 15.25 g
- Glucides : 13.75 g
- Lipides : 10.4 g