Une soupe aux saveurs intenses et aux textures variées, parfaite pour les repas d'hiver
Cette recette a été créée pour réchauffer les soirées d'hiver
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen
Ajouter le bœuf haché et les oignons, faire dorer le bœuf
Ajouter les tomates, les haricots, les épis de maïs, la sauce tomate, le chili en poudre, le cumin et le basilic sec
Porter à ébullition
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 1 heure
Retirer du feu
Servir dans des bols et saupoudrer de fromage cheddar râpé
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g