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Sole française

Sole française

Une recette classique de sole française, préparée avec des filets de sole, de la farine, des oeufs, de l'huile, du beurre, du vin blanc, du jus de citron, du sel et du poivre.

La sole est un poisson délicat qui nécessite une préparation attentionnée pour être cuit à la perfection.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Plat
Plat
1

Ingredients

4
Sole
Sole
4 Filet
Farine
Farine
100 Gramme
Œufs
Œufs
2 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
1 Cuillère à soupe
Vin blanc
Vin blanc
1 Verre
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Persil
Persil
2 Brin

Instructions

Saupoudrer les filets de sole avec de la farine

Tremper les filets de sole dans les oeufs battus

Faire sauter les filets de sole dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés

Égoutter l'excès d'huile

Ajouter le beurre, le vin blanc, le jus de citron, le sel et le poivre

Laisser mijoter sans couvercle jusqu'à ce que la sauce soit réduite de moitié

Servir immédiatement