Un smoothie crémeux et fruité préparé avec du yaourt, des fruits congelés, du jus et des glaçons.
Les smoothies sont devenus populaires dans les années 90, notamment grâce aux magasins de santé qui les proposaient comme boissons énergisantes et nutritives.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, ajoutez le yaourt, les fruits congelés, le jus et les glaçons
Fermez le couvercle du blender et mélangez les ingrédients pendant environ 30 secondes à 1 minute, ou jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux
Ouvrez le couvercle du blender et vérifiez la consistance du smoothie, ajoutant plus de jus ou de glaçons si nécessaire
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement