Un smoothie healthy et savoureux, parfait pour commencer la journée
J'aime préparer ce smoothie le matin pour un départ énergique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez les glaçons dans un blender
Ajoutez les framboises surgelées, la banane, le miel et la poudre de protéines
Versez de l'eau dans le blender et mélangez jusqu'à obtention d'un mélange lisse
Versez le smoothie dans un grand verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 25 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g