Smoothie Exotique Mangue-Framboise
- by Recettes Culinaires
- 08 août 2025
- 0 Mins
- 2 personnes

Ce smoothie allie la douceur de la mangue et l'acidité des framboises, rehaussé par une touche de yaourt vanillé. Parfait pour un petit-déjeuner léger ou une collation énergétique.
Ce smoothie est inspiré des saveurs tropicales, mais peut être adapté selon vos préférences : plus sucré avec du jus de pomme ou plus acidulé avec du jus d'ananas.
Ustensiles


Ingredients


Instructions
Lavez soigneusement les fruits si nécessaire.
Découpez la mangue en morceaux après avoir retiré le noyau.
Placez tous les ingrédients dans le blender : mangue, framboises, cerises surgelées, yaourt vanillé et jus d'ananas.
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Goûtez et ajustez la douceur avec un peu de miel ou de sucre si nécessaire.
Versez dans des verres et servez immédiatement pour une fraîcheur optimale.
Informations nutritionnelles
- Calories : 125.25 kcal
- Protéines : 3.1 g
- Glucides : 25.15 g
- Lipides : 0.9 g