Un smoothie simple et délicieux à préparer avec des ingrédients frais
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les smoothies sont très populaires
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un blender
Ajoutez un peu de glace si vous le souhaitez
Faites tourner le blender jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g