Cette recette est parfaite pour un petit-déjeuner ou un déjeuner rapide et facile à préparer
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes frais tout en ayant un moyen pratique de les emporter
Ustensiles


Ingredients





Instructions
Placez les ingrédients dans le blender dans l'ordre suivant : jus d'orange, fraises fraîches, yaourt nature, glaçons, crème fouettée
Couvert et mélangez à haute vitesse jusqu'à obtenir un mélange épais et slushy
Versez le mélange dans deux verres hauts
Garnissez avec de la crème fouettée ou un topping non lacté et décorez avec une fraise fraîche
Servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 17.5 g
- Lipides : 5 g