Ce smoothie est préparé avec des fruits frais, de la protéine de lactosérum et du jus d'orange, pour un résultat crémeux et délicieux
J'ai découvert ce smoothie lors d'un voyage aux États-Unis, où les smoothies sont très populaires. Je l'ai adapté à mes goûts en utilisant des fruits frais et de la protéine de lactosérum
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Ajoutez les ingrédients dans un blender dans l'ordre suivant : jus d'orange, protéine de lactosérum, glace, pomme Fuji, banane et myrtilles congelées
Mélangez les ingrédients pendant environ 30 secondes à 1 minute, jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux
Verifiez la consistance du smoothie et ajoutez plus de glace si nécessaire
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement