Ce smoothie aux saveurs douces et épicées est préparé avec de l'avoine, des fruits et des épices pour un début de journée énergisant
L'avoine est un ingrédient très polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes, du petit-déjeuner au dessert
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez l'avoine et l'eau dans un bol micro-ondable et chauffez pendant 2 minutes ou portez à ébullition dans une casserole sur le feu
Mélangez les flocons d'avoine chauds avec les ingrédients restants et quelques glaçons dans un blender, et mixez à haute vitesse
Servez immédiatement et dégustez