Ce smoothie allie la fraîcheur des oranges à la douceur du miel dans une texture crémeuse apportée par le yaourt.
Les agrumes comme l'orange sont traditionnellement appréciés pour leur apport en vitamine C, particulièrement en période hivernale.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Peler les oranges et les séparer en quartiers en retirant les peaux blanches
Déposer les quartiers d'orange dans le blender
Ajouter le yaourt nature et le miel
Mixer pendant deux minutes jusqu'à obtenir une consistance homogène
Verser la préparation dans des verres et réfrigérer avant de servir