RC

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Smoothie tricolore

Un smoothie créé à partir de fruits frais et de yaourt, parfait pour commencer la journée

Ce smoothie a été créé pour célébrer les couleurs du drapeau français

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verres
Verres
4

Ingredients

4
Nectar de pêche
Nectar de pêche
0.5 Litre
Bananes
Bananes
2 Unité
Tranches de pêche
Tranches de pêche
2 Tranche
Kiwi
Kiwi
1 Unité
Yaourt à la vanille congelé
1 Tasse
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Miel liquide
Miel liquide
1 Cuillère à soupe
Glace
Glace
4 Unité
Fraises
Fraises
2 Unité
Crème fouettée
Crème fouettée
4 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste

Instructions

Ajoutez tous les ingrédients, excepté les fraises, la crème fouettée et le zeste de citron, dans un blender

Fermez le blender et mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène et lisse

Vous devriez obtenir un liquide épais et vert pâle

Ajoutez ensuite les fraises dans le blender et mélangez jusqu'à ce que la moitié du mélange soit rose et l'autre moitié verte

Versez lentement le mélange dans des verres froide, en remplissant chaque verre à moitié avec le mélange vert

Ajoutez une petite quantité de crème fouettée et recouvrez avec le mélange rose

Garnissez le smoothie avec une autre petite quantité de crème fouettée et saupoudrez de zeste de citron