Un smoothie crémeux et glacé à la banane et vanille, parfait pour une boisson rafraîchissante.
Ce smoothie m'a rappelé les étés de mon enfance, où ma grand-mère préparait des milkshakes maison avec de la glace et des fruits frais.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, versez la crème fraîche liquide et ajoutez les bananes coupées en morceaux.
Ajoutez la glace à la vanille et le sucre vanillé, puis mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Si vous souhaitez une texture plus épaisse, placez le mélange au congélateur pendant quelques minutes avant de servir.
Versez le smoothie dans des verres préalablement refroidis et servez immédiatement avec une touche de crème fouettée ou des copeaux de chocolat si désiré.
Informations nutritionnelles
- Calories : 225.25 kcal
- Protéines : 3.1 g
- Glucides : 37.65 g
- Lipides : 7.9 g