RC

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Smoothie banane et bleuet

Un smoothie santé et délicieux, parfait pour commencer la journée

Les bleuets sont un excellent antioxydant et les bananes sont riches en potasse

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Yaourt
Yaourt
1 Tasse
Bleuets
Bleuets
1 Tasse
Lait
Lait
1 Tasse
Banane
Banane
2 Unité

Instructions

Mettez tous les ingrédients dans un blender

Ajoutez un peu de lait si vous souhaitez un smoothie plus liquide

Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse

Versez dans un verre et servez immédiatement