Smoothie aux pecanes et fruits
- by Recettes Culinaires
- 22 févr. 2026
- 0 Mins
- 1 personnes
Un smoothie créatif et délicieux qui combine les pecanes avec des fruits frais pour un résultat rafraîchissant et nourrissant
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des noix de manière créative et délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Versez tous les ingrédients dans un blender
Ajoutez un peu de lait écrémé si vous souhaitez un smoothie plus liquide
Mélangez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse
Versez dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 350 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 15 g