Un smoothie réconfortant et rafraîchissant, idéal pour les jours chauds
Ce smoothie est une variante de la recette originale, adaptée pour les goûts français
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les fruits : épluchez le melon et la pêche, puis coupez-les en morceaux
Mettez les morceaux de fruits dans un blender avec du jus d'ananas
Mixez les ingrédients en utilisant la fonction pulse jusqu'à ce que le mélange soit presque homogène
Augmentez progressivement la vitesse et continuez à mixer jusqu'à obtenir un mélange lisse
Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 75 kcal
- Protéines : 1 g
- Glucides : 17.5 g
- Lipides : 0.25 g